كيفية علاج الآم المفاصل


 تُمثّل آلام المفاصل بالإنجليزية:  Arthralgia OR Joint pain  الشعور بالألم، أو عدم الراحة، أو الالتهاب في أي موقع في المفصل، بما في ذلك الغضاريف، أو العظام، أو الأربطة، أو الأوتار، أو العضلات، وتختلف آلام المفاصل في شدّتها، فقد تكون خفيفة الشدّة ويتمثّل ذلك في الشعور بالألم بعد ممارسة أنشطة معينة، أمّا إذا كان ألم المفاصل شديداً فإنّ ذلك يحدّ من الحركة، ويُسبّب الشعور بالألم عند التحرك.

علاج آلام المفاصل :

 يعتمد علاج آلام المفاصل على المُسبّب الذي أدى إلى حدوثها، وفيما يلي بيان لبعض الطرق العلاجيّة المُتبعة في علاج هذه الآلام.

 العلاجات الدوائية يعتمد العلاج الموصوف لآلام المفاصل على شدة الألم ووجود الانتفاخ، وفيما يلي بيان لذلك:

الأدوية الفموية:

ومنها ما يلي: الباراسیتامول: في الحالات التي يكون فيها الألم خفيفاً ولا يرافقه وجود انتفاخ، يُستخدم مسكن الباراسیتامول بالإنجليزية Paracetamol  المعروف أيضاً بالأسيتامينوفين بالإنجليزية Acetaminophen وتجدُر الإشارة إلى أهمية تناول هذه الأدوية بحذر إذ إنّ تناول الباراسيتامول بجرعات عالية خاصة من قِبل مُتعاطيي الكحول قد يتسبّب بإتلاف الكبد.

مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: في الحالات التي يكون فيها الألم متوسطاً إلى شديداً ويرافقه وجود انتفاخ، تُستخدم مضادات الالتهاب اللاستيرويديةبالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drug لمنح الشعور بالراحة والتخفيف من الألم، مثل الأسبرين بالإنجليزية: Aspirinأو الآيبوبروفين بالإنجليزية: Ibuprofen، أو نابروكسين الصوديوم بالإنجليزية: Naproxen sodium

وبعض هذه الأدوية لا يستلزم وصفة طبية لصرفه بينما بعضُها الآخر قد يحتاج وصفة طبية، وتجدُر الإشارة إلى أنّ هذه الأدوية قد تزيد خطر الإصابة بالنزيف الهضميّ بالإنجليزية: Gastrointestinal bleeding كأحد الآثار الجانبية لاستخدامها.

المسكنات الأفيونية:

 في الحالات التي يكون فيها الألم شديداً جداً ولم تُفلح أدوية مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو مثبطات كوكس بالإنجليزية: COX-2 inhibitors في تخفيف الألم، يَصِف الطبيب المسكنات الأفيونية بالإنجليزية: Opioid analgesicsوقد تؤدي هذه الأدوية إلى حدوث مجموعة من الآثار الجانبية بما في ذلك الشعور بالنّعاس والمعاناة من الإمساك.

 مرخيات العضلات: بالإنجليزية: Muscle relaxant ويُمكن زيادة تأثيرها من خلال استخدامها بالتزامن مع مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.

 مضادات الاكتئاب أو الاختلاج: يمكن استخدام أنواع مُعينة من مضادات الاكتئاب بالإنجليزية: Antidepressant

أو مضادات الاختلاج  بالإنجليزية: Anticonvulsants في علاج آلام المفاصل.

 الأدوية الموضعية: وتتضمن الكريمات التي تحتوي على كابسيسين  بالإنجليزية: Capsaicin  أو ساليسيلات الميثيل  بالإنجليزية Methyl Salicylate

 الأدوية التي تُعطى عن طريق الحقن:

 تُستخدم هذه الأدوية عادة في الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للأدوية الفموية أو الموضعية، ومنها حقن الستيرويد  بالإنجليزية: Steroids injections أو حقن الهيالورونين  بالإنجليزية: Hyaluronan injections

أو الحقن الذي يهدف استخدامها إلى إزالة السوائل من المفصل.

العلاجات غير الدوائية

 تُمثّل العلاجات غير الدوائية جزءاً من البرنامج العلاجي إذ إنّها قد تكون ذات تأثير علاجي في آلام المفاصل، نذكر منها ما يلي:

 تطبيق الحرارة الرطبة بالإضافة إلى شمع البارافين على اليدين والقدمين، إذ إنّ ذلك يُساهم في تخفيف تيبّس الأصابع والرسغين. القيام بالتمارين المُعتدلة، مثل التاي تشي  بالإنجليزية: Tai chi  أو اليوغا، أو الرقص، حيث إنّ ذلك له دور في تقوية العضلات والحفاظ على مدى الحركة الخاصة بالمفصل.

 تناول المكملات الغذائية، مثل زيت السمك والجلوكوزامين  بالإنجليزية Glucosamine

تجنّب تناول أنواع معينة من الأدوية، إذ يؤدي تناول بعض الأنواع من الأدوية إلى زيادة شدّة الألم، ويرى العديد بأنّ التقليل من تناول منتجات الألبان، أو منتجات الخبز، أو الملح الزائد له دور في تقليل آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص.

أسباب آلام المفاصل :

 يُعزى حدوث آلام المفاصل إلى الإصابة بالعديد من الحالات والأمراض، ويُمكن إجمال أبرزها فيما يأتي:

 داء ستيل البادئ في البالغين  بالإنجليزية. Adult-onset Still's disease

التهاب الفقار اللاصق  بالإنجليزية. Ankylosing Spondylitis

النخر اللاوعائي  بالإنجليزية Avascular necrosis   

سرطان العظام.

كسور العظام.

التهاب الجراب  بالإنجليزية. Bursitis

متلازمة الألم الناحي المركب  بالإنجليزية. Complex Regional Pain Syndrome    انخلاع المفصل.

الألم العضلي الليفي  بالإنجليزية. Fibromyalgia

الْتِهابُ المَفْصِل السَّيَلاَنِيّ  بالإنجليزية .Gonococcal arthritis

  داء النقرس.

قصور الغدة الدرقية.

 الالتهاب المفصلي الروماتويدي اليفعي  بالإنجليزية. Juvenile idiopathic arthritis

  سرطان الدم.

 الذئبة  بالإنجليزية. Lupus

داء لايم  بالإنجليزية. Lyme Disease

  هشاشة العظام.

التهاب العظم والنقي  بالإنجليزية.Osteomyelitis

 داء بادجيت  بالإنجليزية. Paget's disease

 ألم العضلات الروماتزمي  بالإنجليزية. Polymyalgia rheumatica

 التهاب المفصل الصدفي  بالإنجليزية. Psoriatic arthritis

التهاب المفاصل الارتكاسي  بالإنجليزية. Reactive arthritis

الحمى الروماتيزمية.

 التهاب المفاصل الروماتويدي.

كساح الأطفال  بالإنجليزية. Rickets

داء الساركويد  بالإنجليزية. Sarcoidosis

 التهاب المفاصل الإنتاني  بالإنجليزية .Septic arthritis

 التّعرض للإلتواء أو الإجهاد.

 التهاب الوتر  بالإنجليزية. Tendinitis

 أعراض آلام المفاصل

 يرتبط ألم المفصل بمجموعة من العلامات والأعراض، نذكر منها ما يلي:

 احمرار المفصل.

 انتفاخ المفصل.

 الشعور بحرارة في منطقة المفصل.

 العرج عند المشي.

 تأثر مدى حركة المفصل.

 تيبّس المفصل.

الشعور بالتعب والضعف.

 الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب يُمكن علاج بعض الحالات منزلياً أو عن طريق استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يوجد العديد من الحالات التي تتطلب مراجعة الطبيب، نذكر منها ما يلي:

في الحالات التي يجهل فيها الشخص سبب حدوث آلام المفاصل.

إذا كان الشخص يُعاني من أعراض أخرى غير معروفة السبب. إذا كانت المنطقة المحيطة بالمفصل منتفخة، أو حمراء، أو طرية، أو دافئة عند لمسها بحيث يستمر الألم لمدة ثلاثة أيام أو أكثر.

 إذا كان ألم المفصل يُصاحبه حدوث حمى ولكن لا توجد علامات أخرى تدل على الإصابة بالإنفلونزا.

حالات التّعرض لإصابة خطيرة.

 الحالات التي يظهر فيها المفصل مشوهاً.

 الحالات التي يظهر فيها المفصل منتفخاً بشكل مفاجئ. إذ كان الشخص عاجزاً عن تحريك المفصل بشكل كامل.

الحالات التي يشعر فيها الشخص بالألم الشديد في المفصل.